美味极的面

快熟面，即很快就会煮熟的面，是在所有的发明物中对大家影响蛮大的。就拿我家来说，兄弟仨从小都是吃快熟面吃到如今这么人强马壮。现在大少爷好像也遗传了喜欢吃面这件事，对于亚叁口味的快熟面爱不释手。

本人喜爱的烹调快熟面的方法是水越少越好，这样味道才会比较浓。面条有一点点绵绵但却不会太绵，反正是自己吃，开心就好。

有一次在电视节目里看到赵正平介绍在煮快熟面时，不妨在热腾腾的面上铺上芝士片。不知为什么电视上的食物怎么看都很好吃那样，那碗面也不例外。

在等了很久之后才逮到机会去煮一碗有芝士的快熟面。为什么需要等这么久呢？因为住家里真的很少有需要额外自己去找吃。

我很珍惜这个机会，打开冰箱，天助我也般地让我挖出了一片芝士片。哇哈哈！这一招被大少爷看到了，也变成了他的快熟面最基本的煮法。

加了片芝士，虽然不至于让你的快熟面顿时变成顶级牛排，却可以扫去那好像很可怜的情绪(通常电影里吃快熟面都是比较混得不好的)。

有机会你也可以试试。

感同身受

相信许多人的来电铃声都是一些流行歌曲剪接版本的，当有来电时顺便听上一小断自己喜欢的歌曲也是很开心的。

本人也不例外，自从有了可以播放MP3的手机后，多多少少都有花时间去剪接一些歌曲拿来当铃声。高峰期我连不一样的朋友群拥有不一样的铃声，只要电话一响就已经猜到是谁打来的。

虽然从很早以前我的电话差不多就那几个朋友会打，但比起现在那时候电话响的机率高出很多。，所以三不五时还可以听到不一样的歌曲响起。

换了这只The Best In The World手机后，还是会弄一些自己喜欢的歌曲来当铃声，只是已经没有在分门别类，全部人来电都是一视同仁。理由很简单，现在接到打错电话的机率和打对的不相上下。

是的，我应该是买到患上自闭症的手机，它不爱讲话的。哈哈哈哈。平均两天响一次已经算好生意了。有时两天完全没有响也属正常的。

你说，我需要那么多铃声来搞屁啊？

企图破门

看到办公室后门的铁闸的某一处很明显地凹进去。一开始还以为是整个铁框(即让锁头勾住的地方，不知怎么称之)被敲断了，后来仔细一看才察觉是整片铁给锤扁了。

不知道是有人蓄意破坏想要破门偷东西，还是搬东西不慎猛力撞下去(如果真是这样，想必那东西也接近自我毁灭了)，没有人知道。

不过你知道吗？我们可是有一台CCTV是24小时不停的工作。哼哼哼！只要调一调马上就知道到底是那个不知天高地厚的初生之犊所干的好事了。哇哈哈哈！！！

也许铁闸也留下了不少的指纹。哇哈哈哈！！！多说无用，你够姜的话就马上再给我敲一次。

依家唔系事必要你讲，但系你所讲唧一切将会成为呈堂证供。

转载：赞得太迟by林夕

赞得太迟/林夕

从小到大，有人宠你、有人爱你、有人抛弃你、有人甜言蜜语哄你，更多的是有人怪你、骂你、数你的缺点。那么，有没有人赞你，不是吹捧你，而是对你为人个性可取的诚恳地赞扬，对你有生以来做过的好事，即使琐碎到对打错电话的人仍温文有礼，来一个大检阅，真是前所未闻。

每个人都有缺点，或多或少会对别人造成不快以至伤害，很容易给放大成一条刺。优点？不提精神或金钱帮助那些，即使因为你的优点而令彼此相处如鱼得水，由你修养而
发的体谅让步，都不像在别人墙上留下一点红那么显眼，懂得找别人优点又晓得感恩并宣之于口，实在肉麻呀。但是生活压力逼人，恋人间偶尔一个吻，友人间即兴一句你真好人，可能只是甜品，为什么我们忽视了挑别人优点出来，在当事人面前表扬一番，让他爽一下？下属有时得上司不辨真假的鼓励，都能以享受的心态工作得更尽力，更别说知心好友及爱侣送上的私房大紫荆勋章了。

本来，在戾气日重的气氛下，耳濡目染，批评人显得正义，我是为你好。一切赞扬，都有讨好卖口乖的嫌疑。可是我们互相放过大家吧，又不是从政的，隐恶扬善有何不道德？传统总是重视所谓诤友，能时刻提出逆耳的忠言。的确，要进步，本来已有成绩给贴堂，对更进一步没有实质意义。不过，情人知己，放轻松一下，鞭策之余何不也褒奖一下？
比如，在生日会上，吹蜡烛后，让寿星仔将愿望公开，大家把这愿望摊开来分析一下。再玩一个游戏，每人说一个事主的好处，当然是诚恳的、真实的，由有礼貌到人生观值得大家参考。哗，爽死了，虽然也尴尬死了。但总比分完蛋糕后，把酒谈不着边际的身外事或开赌杀个性起来得有新意。

我深信每个再糟的人，都有其值得拿来一说的好处，听了这些赞美，从此骄傲的机会少，往此方向发扬光大的多，有什么比边快乐边向善更划算？

林海峰在《求其大合唱续集》祈求大合唱中，提出一个大快人心的疑问：为什么对一个人的好评，大多要留到在那人的丧礼上，才由至亲好友表扬？人都死了，又听不见，赞词都只能说给旁人听。为什么不让值得赞扬的人，还在生的时候，享受一下这等高层次的心理按摩？不属演艺界政界的普罗大众，难道就只能在死后才逼出亲友的怀念与美言？真的在天有灵，恐怕会不忿到就地显灵。你们这班人，相识了大半生，我有这么好，干嘛不让我亲耳听一下，为什么要对赞美别人那么吝啬？为什么要哑忍到死后才来歌功颂德。屈原都屈死了，年年为他撑龙船打锣打鼓，他都上天下无缘听到。爱别太迟，也最忌赞得太迟。

因果循环

去想像这样一个画面：
一位有年纪的长者正在努力地把食物放进嘴巴，事情总是事与愿违，总会有一些屑掉出来。
身为孩子的开始不耐烦了，提高声量，你可不可以好好吃啊？弄到满地都是。明知道我赶时间还要帮你收拾这些残局。。。

大部份的人应该都会破口大骂这个年轻人真不孝，有一天你也会老的！

再来想像这一个画面：
爸爸正在喂孩子吃药，爸爸一直不让孩子动汤匙啊、盖子之类的。孩子停了也生好奇就去动了，结果盖子掉了，药水洒一点点在地上。
爸爸马上提高声量：你就是不会听话。不要动你是不会听吗？弄到满地都是。走开不要过来。。。

大部份的人应该都会说小孩子为什么不会听话。。。下删一千个子。。。

老人其实就是小孩子。小孩还是小孩。多一点耐心，弄脏了最多是花一点时间去清洁，赶时间的话就先随便清洁一下。不要弄到小孩不敢去尝试新的东西，也不会搞到老人家自尊心受损。

共勉之。

咖喱鸡饭

咖喱+鸡饭，有什么特别？我也不大清楚。只是每到午饭时间，不能够说人山人海，但也有陆续不断的老饕来祭五脏庙。

我说的不是哪里，正是美里靠近市议会的巴刹里的食档。我竟然没有去注意它叫什么名字呢！不过它非常容易找，只要看到很多阿嬤和一个阿公的档口就对了。

虽然菜单上有写小份和中份，但不要傻去点中份的，因为他们只买小份而已。

基本上就是一盘白饭，铺上白斩鸡和叉烧肉，再淋上咖喱汁。就是这样而已，特不特别就要看你自己咯！我也常常觉得没什么特别，但就是会想到它。不知道为什么。

咖喱鸡饭一份马币四块钱，份量够给胃口极小的小女生们。男生嘛，觉得应该要double才够。有的人会另外讨一碗咖喱汁(不知要不要加钱)，觉得白饭淋上咖喱汁已经可以干掉两碗。

咖喱本身不辣，适合男女老幼婴儿人瑞外星人。有机会可以去试一试，不为它是不是那么好吃，就纯粹冲着它的大名而去吧！

一个人的gym

空荡荡的gym房，
一个人骑着不会跑的脚车，热身中。
一个人看着电视里仨人为曼联和切尔西大战斗嘴，管他人怎么讲，a win is a win。
一个人看着镜子里的自己，帅爆镜。张小娴说过：自恋总比自卑好。

这次出差的住宿算是有史以来最“高”级的，十六楼，最高了，没得再高了。除了高人一等，比较接近耶稣外，还附送水果四粒，梳子一把以及情书一封。

第一次住酒店住到有信封写着自己的名字，真的是山芭兼三八。还以为里头有非常好料，像免费sauna附送辣妹按摩，或者免费唱K附送辣妹伴舞，还是免费按摩附送辣妹。。。其实我不是那么想要辣妹的啦！真的没有。

可惜的是，没有带泳裤。更可惜的是，我的泳裤已经被遗弃在三岛那里啦！总之，这里的住客没眼福，看不到我那惊人的身材。不过，人生本来就是应该充满遗憾的。有遗憾才会有下一次的期待。

让你们期待一下下吧！

再谈跑步

今天在面子书看到的一张照片：

大意是一开始很难说服自己跑步其实不是为了击败别人，但是你的行动会慢慢的告诉你唯一不能做的事情是放弃。

是的，跑步（还有所有事情）都不要轻易放弃。对于跑步，停下来走路已经是放弃的一种行为，所以我无时无刻都对自己说自己在跑步前设下的目标一定要达成。真的要秉持着“不怕慢，只怕站”这个道理，你会很惊讶自己的能力竟然超出你所以为的。

跑步难不难？不难。跑5KM难不难？不难。跑10KM难不难？难。为什么会难？因为你心里告诉自己10KM很远，一定不可能完成的。如果你告诉自己“我可以做到的”，10KM还难不难？我称之为辛苦，不是难。

当然前提是你必须要很喜欢跑步这回事，然后很enjoy跑步这件事。

为什么要参加比赛？跑步在任何时候任何地方都可以进行的，为什么一定要参加比赛？难道真的不是为了荣誉？

其他人我是不懂啦！我自己的话，平时自己跑最多跑5KM（近期要开始慢慢跑远一点咯），难得有比赛让我可以进一步挑战自己的能耐、意志力。另外一个参加比赛的理由当然是为了得到衣服啦！哈哈。

我本身不是很厉害，所以如果我参加比赛是为了排名的话，那么我老早就放弃跑步这玩意了。割（超越）人家或者被人家割都是家常便饭。不管是割人还是被割，都给对方一个赞的手势，毕竟大家都热爱跑步。这样是不是会有种英雄惜英雄的感觉？哈哈。

星期六，又是跑步的好日子，不要一直坐在电视机前面，出去回归大自然吧！跑跑跑，向前跑。

夜跑2

继三个月前的777夜跑之后，今天迎来了今年的第二次夜跑，第三次短跑活动。这次依然选择5公里赛事，理由是晚上轻轻松松跑跑意思就好。

跟往常一样，这次也毫无意外地没有真正记录自己花了多久时间去完成。Agak-agak差不多接近三十分钟左右啦！

多快完成不是我的目标(通常跑不赢人的总是这么说，比较有台阶下)。相对于速度，我比较热衷于了解自己的状态。何时可以加速，何时必须维持原来速度，尽量让自己处于随时都可以加速冲线的体力。

这次还满意自己的表现。除了一开始被一群来走路的人挡住去路(上次的夜跑也是这样，可能人数太多了)，其余的可说是在自己掌控之中。当然偶尔遇到的美女背影也是努力向前冲的动力。

当然我还有自己的秘密武器让自己可以坚持绝对不可以停下来走路。屡试不爽。我的原则是就算多慢都不要放弃跑，一次的放弃，以后再也无法说服自己继续跑的理由。

慢跑之所以叫慢跑是有原因的，要走的话去参加慢走吧！

下次当有跑早上的再来挑战十公里吧！

注：照片乃是大会赞助的荧光灯。