Watching WWE Royal Rumble 2016 at TGV

身为一位摔角迷，Royal Rumble是一个很重要，绝对不容错过的一场赛事。
Royal Rumble（华文译名为皇家大赛）最重要的一场赛事就是有30位选手跟着所抽到的号码进场比较，谁能够成为最后一个留在擂台上的就是胜利者。
过往，每一个胜利者都可以获得与世界冠军腰带选手一起在WrestleMania的冠军赛事决议高下，看看到底是谁会笑到最后。
今年的比赛更加刺激，那是因为世界冠军腰带本身就是Royal Rumble赛事的奖品啦！

说了这么多，还没说到重点。重点是今年你可以在TGV戏院(如果你家附近有TGV的话）观赏到Royal Rumble，是不是很高兴呢？

在25号这一天，总共会上映两场。早上直播以及晚上重播，分别就在于价钱而已，两者相差马币十块。

很鸡婆的关心一下卖票情况，选了One Utama的来看：

不能够说秒杀（哈哈），但也不会说很差吧！离上映还有三天时间，各位摔角迷，快快咯！

我会去看吗？因为时间不是很适合所以已经不去想了。而且在戏院坐上三个小时多可是有一点折磨的感觉。我还是喜欢自己控制节奏，该停的时候还是停一下比较好。

最后当然是希望Brock Lesnar会胜出啦！

从TGV网站抄过来的：

There will be two screenings at TGV Cinemas for WWE Royal Rumble.
Morning screening will start at 9:05am and customer has to redeem their concession set by 8:00am
Morning screening – Broadcast from Astro.
- 1 Utama
- 1st Avenue
- Tebrau
- Sunway Pyramid

Night screening will start at 8:00PM - 11:00PM
Night screening – replay from Astro.
- Sunway
- 1 Utama
- 1s Avenue
- Tebrau
- Wangsa Walk
- Seremban 2
- Kulai

Give Away!
20 WWE Royal Rumble T-shirts up for grabs at 4 locations listed below on 25th Jan 2016 at 08:00am.
Redemption is first come first served, while stocks last.  Customers to show ticket stub for redemption.
Each ticket redemption is entitled to 1 (one) T-shirt*

Location
-Sunway
-1 Utama
-1st Avenue
-Tebrau

Morning screening
-RM 25 inclusive of 1 Hot dog bread and mineral water with one seat

Night screening
-RM 15 inclusive of 1 bottle of mineral water with one seat

怎么训练比较弱视的那只眼睛？

为什么会想要进行这样的训练呢？
有一次和朋友面对面对话，他突然很疑惑地觉得为什么我竟然望向别处。
还有好几次她应该也发现了我的右眼好像管不住，随意的跑。
好像台湾著名谐星沈玉麟也有类似这样的问题。

这个问题就是因为两只眼睛，一只度数异常高，高到你平时已经不会依靠它来看东西，接着就会习惯性不再去用它了。久而久之，它慢慢就会“忘记”了它本来的功能，那就是望向主人该望去的方向，而不是随意飘来飘去。

通常只会发生于患有懒惰眼（我觉得啦）的人身上，平常人的双眼度数应该不会相差太远（至少不像我那样相差六百度），双眼一直都有在适当的被使用，所以发生的机率不会很高。

怎么个训练法？其实就是跟着医学有根据的，也是许多小朋友如果被测出患上懒惰眼后，要他们盖住正常的那只眼睛，“逼”他们尽量使用比较懒惰的那只，慢慢地懒惰的也会变成勤劳。这样长大后，两只眼睛就不会有太大的差距。

这个很重要，只要超过一定年纪后，这一套治疗法是没有很大的帮助。

我呢，很肯定是超过那岁数很多很多很多了。是没有什么大帮助啦！只不过我的用意主要是让那懒惰二十多年的右眼，开始慢慢多运动，虽然不期望它能帮忙看得更清楚，但求它不让我看起来好像双眼不协调。爱美嘛！哈哈。

现在，我会戴着眼罩，只是将左眼盖住，右眼完全靠自己，英文叫做totally on his own。然后时而让眼球跟着手指在四处移动，时而起身用那朦胧的视线在家里乱走一通，时而看看那不动的摆设等等。每次就那么短短的十多分钟到半小时（看心情，哈哈），希望出来的效果是我想要的啦！

如果你也有疑惑，请马上找合格的医生做检查。眼睛是很重要的器官，要好好爱护。

斗鸡眼是可爱，如果你是周星驰的话啦！图片来源。

Zumba 尊巴

尊巴和桑巴有什么相同之处？
对我来说都是以舞会友。
在一个小时内尽情的舞动你全身每一寸的肌肉和关节，让汗水洒满studio的地上。
感觉上就像把身体里和脑袋里的负能量随着汗水给丢掉了。
就好像杜德伟唱的“通通脱掉”，到最后整个人赤裸裸的站在哪儿，好轻盈的感觉。

讲到好像很抽象那样。尊巴，就是随着音乐摇摆，除了可以流汗外，还可以训练到一些我们平时没法动到的肌肉。比如说你不会无端端抖你的胸部、你的臀部等等。也可以训练你的四肢协和度，就男生可以很自然做一些舞蹈动作让人看起来帅帅的，不是很好吗？

在去年开始接触尊巴，好像是一位同事推荐的。我想男生想要参加这样的活动是需要多一些些勇气因为女生学员还是占了95巴仙。刚开始的时候总觉得有点腼腆，因为十多二十个女性的眼神（不知道有没有恶意？哈哈）看着你，自己想太多了。大家只是想要来纾解压力、流汗健康一些、发泄而已。

一个小时的课足以让大家不停的跳上十多首歌曲，有快有慢，让大家在上气不接下气的时候可以喘口气，不然就快要断气。除了断气外，如果你跟我一样都是汗宝宝的话，这一个小时跳下来所流的汗，足以让你变干煸鱼啊！

后来因为懒惰+多跑步+懒惰+不知什么因素下，我停了好几个月没去碰尊巴。就在今年，应该是同一个同事再次不经意的邀约下，终于再次踏进尊巴studio的地板。开心的不只是可以尽情的挥汗，还有就是一位安娣还记得我，直说“你很久没有来咯”。这也是在班上成为少数的优势，大家都记得你。   当然你还要像我这样靓仔啦！不然是没有人会想要沟你的啦！

我目前去的是位于Setia Raja的Reggae Fitness Studio，它和Coffee Talk咖啡店、UFO、Snack19同一排的。去这里的原因是因为老师也是我之前的班上认识的，习惯他们的style，做生不如做熟，你说是不是？

这里的设备不错，多了很多大风扇，对于很会流汗的我来说是非常好的一件事。哈哈。你有没有试过跳到汗水将袜子给弄湿了？有没有试过汗水将地板弄到积水呢？（这个有点夸张啦）。

唯一的不好之处就是音响太过大声，太像在迪士歌一样，一个小时后我耳鸣的蛮严重一下。看来下次得带耳塞去上课才行。

希望今年可以不再那么懒惰，要多多去上尊巴课，因为    有很多美女看      可以舞动我那曼妙的身体有可以运动流汗真的是很爽。

一起尊巴屋，弹开不满，发泄发泄你苦闷。

有间面馆 Go Noddle House

它的名字有点戏剧化。
“你要去哪里吃晚餐？”
“去有间面馆啦！”
“那一间啊？”
“就有间面馆啦！名字就叫做《有间面馆》”
“有没有喔！你表骗我哦！”

没错，它的名字就是《有间面馆》，它只卖和面有关的食物。想要吃饭的请滚去《有间饭馆》吧！

这盘是鱼滑汤。满满的鱼丸（不是圆形的，而是长方形的）以及青菜。这是单点，所以没有配面的。算是小吃的一种。

这盘是米线加猪肉丸，配上三鲜汤（我不记得何为三鲜汤，应该是用三种不同食材炖出来的汤），味道很鲜没有明显的味精（也就是吃后不觉得口渴）。很大碗啊！

这是米线加花肉，也是三鲜汤。肉咬起来很嫩，还不到清甜，但是觉得不会吃了体重负担很大。

既然敢号称天下第一面，它的却有一些斤两。

他们的面看起来就是很清淡，很健康的。不过如果你不喜欢吃香菜（也称为芫荽）的话，记得跟员工讲，不然整碗都是香菜的味道可不是你想要享受的。

我还会去吃。因为想要试一试它们的辣香汤。那时候还有一点点不适，所以不敢冒险吃比较刺激的食物。来，我们去有间面馆吃面吧！

Go-Getter Cafe, Bukit Jalil

Waffle配蜂蜜很普通，你应该吃过。

Waffle配冰淇淋也很普遍，你应该也吃过。

Waffle配咸蛋黄，你或许有吃过。

Waffle属于甜点，所以配上甜的配料或酱料是非常普遍兼我家一致都认为是应该这样吃的。

但是咸蛋黄是咸的（虽然没有咸蛋白那么咸，它还是咸的），淋着冰淇淋和Waffle一起吃，味道不会又甜又咸吗？

吉隆坡近来非常流行的一种吃法（加咸蛋黄），咸蛋有谁不喜欢吃？再加上waffle也是我喜爱的食物之一，所以看到这样的menu就一定要试试才行。

本来是想要去The Owl's Cafe的，谁叫它星期一没有营业，它就已经错失我这一个好顾客了。接着找到另外一家，Go-Getter Cafe，在Bukit Jalil靠近AFC（Asia Football Club吗？）隔壁不远处而已。很巧的是它也是在The Owl's Cafe的隔壁几家而已。

位于二楼的cafe，给人很安静的感觉（也许是因为星期一中午的关系，不是很多人），适合一班师奶约见吃下午茶。

除了很出名的咸蛋黄waffle外，它其他的餐点自然的很西式，看来看去我们还是选择了两盘意大利面。

Salted Egg Yolk Seafood Pasta，就吃得到蛋黄味，再特别的也没有了。价钱：马币十七块。

Putanesca Pasta，白话文来说就是蕃茄海鲜意大利面，还是那一句就一盘好吃的意大利面。但是你要说出它特别在哪里我也说不出。价钱：马币十七块。

再来就是主角出现了，请给我四片姜。姜、姜、姜、姜。给你们看一下before & after吧！

Before：黑炭waffle，中间那一坨就是冰淇淋，左边那一杯里头就是咸蛋黄。外围绕了几圈的应该是蜂蜜。

After: 将蛋黄给淋下去，冰淇淋并不会很快融化掉。这时候的waffle还很脆，很容易切，一切就断。

又咸又甜的感觉，有的人会很容易吃得腻，我觉得我可以一个人吃完整片，但是两片就有点过多。或许，cafe可以推出单单只有waffle和咸蛋黄的，感觉会更好，至少对于不吃甜的人来说。价钱：马币十二块。

至于饮料，有一杯让我觉得蛮惊喜的，那就是Peanut Butter。一开始还会怕它的味道太浓太甜，但意外的并不会，只有淡淡的花生酱味。价钱：马币十二块。

老实说，没有试过咸蛋黄waffle的人应该去试一次。去过的呢，就凭你自己的喜好决定你是不是还是想要去咯！另外一个加分的就是老板娘和员工都很耐心，是因我点餐的时候告诉他们甜品迟点才送上，他们就一直来问，我一直说“chottomate deska”。真的是不好意思啦！

好啦！因为这一点，你们都要去光顾至少一次啦！咸蛋黄万岁！

myBurgerLab, SeaPark

早期的快餐都是给麦记或者是肯德鸡或者是舒哥帮（这只有砂拉越人比较熟悉的名字）垄断了。想吃汉堡包就会想到麦记、想吃炸鸡就一定非肯德鸡莫属。

也只是近几年来，汉堡包的吃法已经从麦记那样简单配料变成了比较丰富多元化了。当然价钱也跟着“丰富”和“多元化”啦！麦记的一份套餐平均是马币八到九块就买到一粒汉堡加薯条加汽水，而这些新进吃法的汉堡单价就要整马币十多块，还没有加小食和饮料。

myBurgerLab不知道是不是带起这个新风气的鼻祖，但它是我在雪隆一带唯一一次吃过的汉堡。我是去SeaPark这一家，时间是星期六晚上七点多，人潮算多，多到楼下是肯定没位置啦！

在一片寂静的小巷，它无疑地变成非常出位。

它是先点餐后找位子坐的。点餐的小姐基本上都很有礼貌，叫她推荐也不会显得不耐烦。在这里你可以单点汉堡，或者你想要吃薯条、薯泥等等，或者你想要喝水。他们有套餐配套，就是汉堡加小食叫一杯苏打水（即任何汽水无限量供饮）只需要另付马币七块钱就行了。

看看它的薯条可是大条状的。薯泥吃起来就一般般。

这个是我的Beef Beautiful Mess。最上面的就是半生不熟的蛋，中间是炸牛肉，最下层是吃起来很像培根的蘑菇（它们的menu说的）。正确的吃法应该是先把蛋黄给捏破，让蛋黄覆盖全部料，这样吃比较不会干燥。那菇的味道很好，真的很像培根（我说了第二次）。

这个是她的Chicken Swisstake。鸡肉是烤的，外加很多的蘑菇。我不喜欢它太多的蘑菇啦！所以在我的心里不是很高分。不好意思。

这样两份花了我们马币五十五块五十仙。555，三条五（这不是重点）。重点是吃过就可以，如果突然有一天你突然很想吃汉堡包或者你是汉堡控（一天不吃会死的话），你就会想到它。

注：如果你真的是汉堡控，你每天都吃，你健康没问题，你荷包肯定会很快瘦掉啊！

Taman Bukit Kiara 走山记

还是那句老话，不要问我正确位置在哪里，我只会跟你说Taman Bukit Kiara，应该就是在Mont Kiara那一带啦！

之前我去过的是一个有湖水的公园，也有一点点山路，适合一家大小来走走，也适合你来跑步。另外它还有设健身区，那里有几样像样的健身器材，欢迎你来挑战。

这一次，我们想要尝试另外一个公园，也是误打误撞之下找到的，那就是Taman Bukit Kiara。

看看右边的那个地图，这可是很大一片土地。然后再看看左边的猴子，齐天大圣驾临啦！

一走过入口处，就知道这里很适合想要    折磨    锻炼/挑战自己的跑者、骑士，或者单纯想要走山路的老人家。一开始就是无止境的上坡路，正是适合喜欢跑步的我们（我也是路跑者，不要笑），我看这个坡少少也有三公里吧！那天，我只是用走的，因为要陪她，而且也没有心理准备说要跑这么高的程度。

如果跑完整个公园，那将会是很长的一段路，我们用走的也差不多要多过半个小时也。走到一半会发生“怎么只剩下我们而已？”的错觉，前面的人跑得不见人影，后面又无追兵，感觉有一点点无奈，到底走对的吗？

后来遇到熟悉的脸孔再次经过我们身边，我们才更加确定没有走错啦！紧张什么鬼咋！就像外国人说的“scare what ghost？”。我们从太阳还很大的时候开始走，走到夕阳下山了才快要走完一圈。真佩服那些可以跑两圈或者更多的跑者，我立正敬礼。

老实说，走过这一段路之后，我那想要跑步的瘾给吊出来了。下次我想要征服它，一圈也行。完全不停下来的跑完一圈。等我。

我吃客家人

题目没有错，是《我吃客家人》。只不过这《客家人》不是人（这样讲有比较好一点吗？），它是一家煮客家菜的餐馆。

位置：Dataran Sumway，Kota Damansara （不要问我正确位置啦！我也是照着账单里头的地址写的）
菜色主打：客家菜（老实说，身为客家人我也不知道什么菜才是属于客家菜。比较出名的有猪脚醋、算盘子，再多我也说不出了）

餐厅外观，那晚下着雨也不影响前来用餐的人潮。下面这张照片不是我拍的，不过那晚的情形比这个有过之而无不及。幸好我们两个人比较容易找到空座。

图片来源

那晚的高朋满座之证明。那位远方对着镜头的正是老板娘啦！

有一点点不幸的是那晚我因为感冒而不大敢点一些煎炸的菜，不然我一定会点《客家炸肉》来吃啊！

没关系，它其他的食物也是蛮美味的。比如说这盘又酸又微辣的猪脚醋啦！我本身已经喜欢酸的食物（臭酸的不算），单单那汤汁就可以让我吃掉两碗白饭了。肥肉不会太油腻，瘦肉不会太干材。我给高分。

接下来就是很意外很合我的口味的家常便菜，咸蛋炒苦瓜。卖相非常普通，但是咬一口后，那满口浓郁的咸蛋黄的味道让你很疑惑“为什么苦瓜不会苦的呢？”。还有就是咸蛋和苦瓜的味道很融洽的混在一起了，不会吃到咸蛋是咸蛋，苦瓜是苦瓜。我本人十分推荐这道菜。非吃不可！我给满分！

再来一道也算是一点点重口味的咸鱼肉饼。两人份，吃到你傻。很幸运的是它没有我想像中那么咸（他们说吃太咸会掉头发，我这么帅，怎么可以掉头发呢？），但是因为喉咙不舒服的关系，没有在很享受的境界。这是一道不错吃的咸鱼肉饼。

价钱呢，我觉得是中上的等级，三道菜加两碗饭加两杯凉茶，花了马币七十二块（不要算那些零钱啦）。没有GST，只有5巴仙的服务费。服务很快，在等座位的当儿就可以先点菜，然后坐下来不久就可以上菜了。

服务快，食物好吃，我还是会想再去试一试他们家的其他菜。

日本餐界的扛霸子KAMPACHI

和KAMPACHI（勘八）的还算有缘份。平安夜本来想去教堂做礼拜，谁知道因为平安夜的原因，原本七点半的弥撒取消了。特地走路加搭地铁花了超过半小时，走到满身大汗，诚意之足我相信上帝已经看在眼里了。

弥撒没戏了，只好带着黏哒哒的身体回到去武吉免登（Bukit Bintang）那一带找吃的。本来想吃中餐的，首选Pavillion的鼎泰丰，后来因为等的人很多，临时改变主意，换去这间在日本餐界数一数二的抗霸子，KAMPACHI。

抗霸子，本意为领导人，用来作为形容KAMPACHI也不算太超过。我猜而已。

这里的价格算是高上等级的。你不信？大瓶的矿泉水要价马币十五块半咯！还没加GST呢！我怀疑他们的冰箱的冰是从南北极空运过来的。十分昂贵。

连冰块的摆盘都看起来十分高级。这可是从南北极空运来的哦！可是更屌的是我们一块都没拿来含哦！

这个就是帐单里的Special Sushi Bento。凭着我那不好的记忆，unagi 没有腥味，剩下的我都忘了。最重要的是大部份都是她自己吃掉，因为她很饿了。

这就是我的晚餐，有面、有饭、有生鱼片、炸虾、和右下角的不知何物。

面，很滑很顺口。饭，加了芝麻，很香。生鱼片，很新鲜。

发现我不是很会形容日本餐的好吃和美味，总是终于“新鲜”、“没有腥味”、“重咸”等等。
看来，我比较像是吃货，多过美食家。
我只喜欢吃美食，而且不是每个人对于美食的定义都一样。
只要你喜欢，就行了。

Oishi！