关于跑步，原来21KM是有那么一点点远

自从去年脚痛事件后，现在开始了越跑越远的训练。一路慢慢跑，从五公里到七公里到九公里到十二公里再到今天的十五公里。我理解到一个事实：

21公里并没有想象中那么近，虽然也不远了！

为了让自己可以看起来很认真，很专业，我终于跑去买一只可以计时的手表。没有GPS功能因为暂时不需要，如果是训练的话不是在家就是在Stutong Park，两边我都知道一圈有多远，所以我比较需要知道我花了多少时间去完成一次路跑。

之前也买了防水的电话包包，可以挂在手臂上，但是有一点大个，跑的时候有一点摇晃，有一点妨碍到跑步心情。就那么一点一点的累积下来，我想改次路跑也不会用它来装电话，反而可以用来装锁匙。

距离人生中的第一次半马只有两个星期的时间，今早跑到十二、三公里的时候可以感觉到双脚其实没有真正尝试过15公里这样的路跑。顿时自身的信心是有一点下滑，因为还有6公里呢！再说我训练的场地都只是平路，压根儿没有上下坡的路段，可见当遇上了比赛的路线应该会有一点挫赛。接着就想到半马就这么恐怖，更不用说全马了。嗯。

不过这次算是豁出去了，如果临阵退缩，就不知道何时再有这个勇气去报名了。所以在这里我要点一首歌给我自己



注：
一、又开始回晨跑的习惯，最艰难的是起身这个部分。如果你可以说服你自己，接下来就OKOK啦！
二、晨跑的好处是当大部份人才刚起床，你已经完成了十多公里的路跑了，成就感十足。
三、在天气比女人还要难以预测的古晋，我的宗旨是“能够跑，就要跑”，千万不要说等到下午五六点才跑，因为下雨是不会跟你选时间的。
四、早上的太阳有比较多的维他命D，不是我说的，是我的老师说的。
五、早上的车流量不多，没有那么多的废气，对身体比较好。
六、跑完了，就可以去吃好料！

Don't stop when you are tired. Stop when you are done!