黯然销魂饭

这一幕，想必你们都还记得吧！黯然销魂饭，帮周星驰赢得了食神比赛。我们都在想这一小碗的叉烧烧肉饭到底有多大的魅力呢？答案始终找不到因为我没有什么机会吃到黯然销魂饭。

直到有一天，在一个不太偶然又不会太过刻意的机会下，在龙溪（Dengkil）尝到本土的黯然销魂饭。请大家来评评分：

周星驰二十二块港币的黯然销魂饭：

我吃的七块钱马币的黯然销魂饭：

是不是都差不多呢？（睁一只眼闭一只眼）
卖相是输了一点点，但是味道不会差很多吧！本土版的肉不会太硬却又有嚼劲，叉烧汁香又甜，一碗其实是不够的。

正确地点我不会说，只是在一间小贩中心里的其中一间店面提供的。有待Very Shak来提供真正的地理位置吧！

他不懂有没有放洋葱呢？我并没有哭！

逃出密室 Escape Room

逃出密室，顾名思义就是逃出一间密室。当然是没有那么简单直接让你拿锁匙开门走出来啦！而是根据不同主题的房间，几个人联手寻找蛛丝马迹来破关，一关接着一关，最后打开最后一道门，像个胜利者走出去，其他人都带着羡慕的眼光看着你完成这壮举。

就像以下这张照片，足以说明了胜利者就是这个模样的，赶快来复制吧！（去年十二月）

不然接下来这一张也可以让你们见识一下胜利者的气势是有多么的如虹！（去年八月）

看到重点了吗？在短短的四个月里，我居然练就了六块腹肌！！！这真的要多谢逃出密室啦！

正经八百：
位于Setia Walk Puchong的Escape Room提供了我的处女逃出密室经验。那时是八月份，在六个主题里选择了Criminal Scene。四十五分钟，两次求救之后，我们才破了一半的机关而已！
号外：看到照片中两位友人身穿工作服来玩就知道他们是翘工啦！真的是没眼看。

四个月后，同一个地点，我们再次相约继续联手闯关，这次是Final Detention。乌漆麻黑的房间里，寻找着出路。跟工作人员拗到了多一次的求救，我们还是来到了半场就被判出局了。四十五分钟，刚好是足球赛事的上半场而已。

烧钱指数：
一个人大约马币三十三块。三十三块足够让两个人在对面的大嘴叭高歌五个小时。值不值得，看你喜欢    在卡拉OK里摸来摸去还是在黑暗密室里暗来    唱歌还是闯关咯！你们喜欢什么我是不理啦，我们是先唱歌然后闯关啦！

关于选择

记得好多年前，一位漂亮的前同事在事业如日中天的时候做出了离职的决定，我问了她“为什么？”

她只回了我一句：我有选择。I have choice。

这句话很深奥，但细听一下其实并没有那么的深奥。每一件事都有选择，吃或不吃，做或不做，笑或不笑。是的，每个人都有选择，所不同的是：不是每一个人都有勇气去选择自己想要的生活。

后来听一位朋友说过：如果只有两个选择，那根本不算选择。细听一下好像也很对这样，但生活里很多时候都是只有两个选择。Yes or No。有的人的答案会是Yes and No，虽然这样的答案对于问问题的人是没有任何意义的。只能够说这只会更加扰乱他们。

再后来，自己不知从哪里听来的还是自己想到的：没有选择，其实就是一种选择。这句话就没有以上两句那么深奥啦！试想想看，如果今天午餐只有一间店开门做生意，里面只有一档是卖杂饭的，那么你很理所当然的就吃杂饭。但如果今天一条街共有五间店，几十个档口在做生意，你可能走完一圈还拿不定主意该吃什么好呢！

选择的难易在于你对生活的要求，如果你选择要很好的生活那么你走的路就会比人家辛苦一些，但相对的你所获得的也将会比他人丰富许多。生命是公平的。

选择或许不难，难的是在你做了任何的选择之后要勇敢去面对一切的后果，不要后悔因为后悔不一定有用。如果你选择吃咖喱面，就要忍得住呛辣的味道，而不要后悔说为什么不吃干捞面就算了呢？

两则信息

近来在壹电台听过了两则不同性质的信息，觉得两种不同呈现的方式竟然会让我有不同喜恶的感觉。两则的信息大意如下：

第一则
背景是在台北的某一段路。一名司机驾着车突然看见前方出现一位类似身穿白色衣服的女鬼而发生车祸。当他看到“女鬼”朝他越走越近的时候，吓到心脏病发而身亡。最后才发现原来那位“女鬼”竟然只是一位低着头看手机的低头族。

这个信息就是要告诫我们走路别当低头族，不然轻者害人发生车祸，重者还会导致他人死亡。

罪孽深重。

第二则
一位妇女打电话想要订比萨，当接线员告知她这里是防止家暴的热线后，她非但没有惊慌反而继续以“订批萨”为主题继续向接线员透露更多关于她现在的情况，比如说“我先生现在很饿了，请你们快点送过来”来比喻“我先生现在脾气很暴躁，快点来救我”之类的。除了可以瞒着丈夫报警，也可以避免被先生施予更严重的暴力行为。

到底是谁想出这个点子的啊？给他/她一百个赞。

结论
很明显我不喜欢第一则的表达方式，毕竟拿人出车祸进而被鬼给吓死的故事不怎么淘喜，更加让我摸不着头脑的是为什么要用台北来作为故事背景呢？

是的，给我也许也想不到什么好题材来带出不要当低头族的信息啦！但是做出来就要预料会被向我这么无聊的人所批评，虽然我不是什么有名有力的部落客，也不会有多少人会看到这一篇啦！这样你就不要介意我在这里鸟你的idea啦！

就连戏院里叫你把手机关静音的那一幕都比这个好几倍了。不是我要说你，只是我喜欢说你。

2015年的第一个路跑

没想到，真的没想到。。。。。。
没想到上一篇竟然是写在2014年十月！！整整两个多月里我是在    懒惰     忙什么呢？我也讲不出一个理由。
没想到今年的第一次路跑竟然是身着雨衣在    浪漫中    雨中完成。
是的，古晋这几天来一直都在下着雨，尤其是这两天，几乎没有一刻不下雨，导致一些低洼的地区也开始淹水了。在这样下去，大家不必买车了，买船比较实际。

离题了。快点回来。

今年没有什么大抱负，工作方面就加薪再加薪，健康方面就健康再健康，爱情方面就先找到再来说。至于跑步呢，我是想完成处女马拉松啦！为了让自己无退路，我考虑都不考虑下做了两个决定：

第一，即刻报名参加CJC所主办的Building On Momentum 2.0。共有四次路跑活动的Momentum让一些想要在今年参加半马或全马的跑者可以逐步渐进地准备迎接八月的挑战。如果你想要挑战半马，那么你可以参加8，12，16和21公里的级别。如果是全马的，那么就参加8，20，25和30公里级别。我参加后者。永不后悔。

第二，我马上报名了古晋马拉松的全马赛事。和它约定于八月十六日，八个月时间来准备。老实说信心不大，但还是很好奇自己可以去到什么程度。No regret。

这就说明了为什么今天早上为什么风雨无阻地参加路跑赛。因为今天就是Momentum系列的第一个赛事，八公里路跑（实际上是九公里多一点点）。

对于一个不是很路跑疯狂热爱者来说，雨中跑步和倒头睡觉基本上是不需要考虑多过五秒，一定是选择盖被继续睡觉。但是今天我没有，我想要挑战自己，想要突破下雨天就不适合跑步的想法。不过老实说，雨真的是下得很大，倾盆大雨一点也不超过。不过到了现场看到很多熟悉的面孔，尤其是几位同事，发现自己的想法其实一点也不疯狂。

疯狂的大把人在啊！如果你在路上的话，应该有看到一群淋着雨、穿雨衣或者拿雨伞跑着步的疯狂跑者！

也许在等雨变小一些，赛事也从六点半改为七点多，我也不知道几点因为我忘了戴手表！所以不要问我跑了多久，我真的不知道。只知道状态还不错，尤其是在冷冷的天气里，也没有什么热身下，算不错啦！自己安慰自己ing。。。。

这一次的战衣是粉红色的！接下来的两个系列也得穿它了。

连奖牌也是粉红色的！

一班同事（+朋友）们在赛后一起炫耀不畏惧风雨而换回来的荣誉（面子很重要，奖牌只是其次），我比较蓝因为我换衣服了（废话）。

如果想要用一句话来形容早上的话，我想应该是不经一番寒刺骨，哪得梅花扑鼻香？希望这个好的开始可以一直持续下去，让2015年可以更好。

奔跑吧！兄弟！

世界上最轻松的工作？

那天（很久以前的那天）朋友在面子书里分享了一则关于中国男子兼职当OL的陪跑男，每个月可以    轻轻松松  进帐马币一千六百块左右。报道也说，有这样的需求基本上除了维持身体健康，安全也是一大考量（尤其在大马，不是我要说），然后在自己累的时候还可以听到帅哥鼓励的说话（如果陪跑男是我的话就帅，蟋蟀的蟀），还真的不错。

你问我好不好赚？我跟你说从门面上来说，这非常好因为我本身已经喜欢跑步了，如果跑步不必跑到奥运会都可以赚钱，为什么不？

而且要注意的是当OL的陪跑男哦！OL，即office ladies，即办公室女郎，即女人。试想想看，有个美女当跑伴，跑起步来格外有风啊！跑步之余还可以聊聊天，但就是不可以有任何儿女私情就对了。等一等，如果是OL的话，跑步的时候是不是需要帮她们背包包？

但是有一样东西是要注意的，根据报道，这个陪跑的收费相当廉宜，一个小时大约马币七块半。这样收费的话，一天大约要跑上七个小时，也就是说从五点下班开始一直跑到半夜十二点钟。这样的时间大概可以从我家跑到西连一趟了。基本上已经是超级马拉松的练跑量了嘛！

所以说，要嘛一个月是无法赚取一千六百块，不然一个小时的收费应该不止七块半吧！怎样都要齐头收人家二十块钱啦！有谁会无端端带着五毛钱去跑步？为什么我觉得应该要收贵一点呢？毕竟在古晋路跑是没有完善的跑道让你跑的，跑在马路上分分钟会被汽车给“颜（请用广东话念）”过去，是非常危险的。所以收费已经算是便宜了。

怎样？有没有人想要找不是很厉害跑的陪跑男？可以马上在这篇文章留下联络方式，最好可以附上靓照一张，方便我给折扣。男的也是欢迎，不过收费就会比较贵，大概是一小时三十五块这样啦！现在的行情是这样不景气的啦！

跑步记得找我哦！我是最左边的那个，中间那个比较便宜，右边那个比较浩练。价钱不一，效果却是一样的。如果你贪心一点，你也可以一次过包场，三个都包。

WWE Live Kuala Lumpur 2014 那天

还记得上一篇关于WWE的就是关于这场在马来西亚的活动。但是才六月，一转眼我已经从KL回来了，但是我没有将WWE的回忆给带回来，我并没有如自己想像中那么会自high？还是我老了？还是一个人的关系？

但是没关系，我的相机还是有将一部分给带回来。

这一次来的巨星也算不错，有John Cena, Seth Rollins, Sheamus, The Miz, Big Show, Wyatt Family, AJ Lee, Paige, Sin Cara, Bo, Kofi Kingston和Big E Lansten（应该是这样写）等等。

选手出场的舞台，比起在电视机看到的当然是小巫见大巫，舞台有点幼稚园的感觉。当然也没有烟花爆炸特效，特效都靠现场的观众们的嘴巴了。

现场的其中一方的观众。第一场的入场率不是很好，我看大约只有只有65%。就算是最便宜山顶的座位也出现空城计，反而是第二贵的爆满。谁说经济不好？

第一场是双打比赛，这也是我觉得怪怪的感觉开始从我脑中散播出来的时候。

Winners and Losers。就很明显的。我摸到Big E 湿嗒嗒的手臂，算是爽吧！

All you got to do is to BOLIEVE!

女子冠军，AJ Lee，也是CM Punk的老婆。本人比较喜欢她老公比较多，虽然他已经没在WWE了。

Big Show是唯一一个第二次来马表演的选手。上一次他和Kane联手对阵Dudley Boyz，我还记得当时的double Chokeslam。这次的Knockout punch也还可以啦！

当晚的主持人，Josh Matthew吗？当中场休息的时候，他一路和两旁的观众来selfie。他不是我的菜虽然他很有亲和力。

当晚本人最喜欢的一场比赛，The Miz对垒Sheamus。The Miz基本上就是以谐星身份出席当晚的活动。就是要大家有共鸣就算交足功课了。

Figure four leg lock

可惜搭不到他的手臂。

最后一场比赛由John Cena对垒Seth Rollins。毫无疑问John Cena是当晚最受欢迎的选手，从大家的欢呼声就听得出来。

还有就是这是一场Street Fight，也就是不受任何限制，你要拿椅子桌子楼梯来砸都行。这也是为什么当晚我们看到几张椅子给打歪了，两张桌子给砸破了，大家才心不甘情不愿的接受赛事已经结束了。

总觉来说，下次如果大马还有这样的活动，就不需要太过认真冲动买那么贵的票了。舒舒服服坐高一些看也不错，因为你也无法一一摸到每个选手。

下一次，也许就是到美国观看WWE了。WrestleMania，你怎么说？

Standard Chartered Kuala Lumpur Marathon 2014

这几年跑步风渐渐在古晋刮起来了，连身边的几个朋友都深受影响。她们已经无法满足于古晋的路跑赛，甚至已经做好了冲出砂拉越的准备，为砂拉越争光啊！

在她们的怂恿之下，我也拉了另外两个完全没有路跑习惯的朋友下水，一起来一下“那些年，我们一起跑的SCKLM”。嗯！

第一次跨州参加比赛，第一次和两个没有在跑步的肉脚参加，觉得10公里赛事已经算是一个很好的开始。真的很不想第一次在KL的路跑赛里看着两个好朋友跑到死掉。嗯！

10公里赛事是七点十五分才开始，但我们还是决定早点出发比较好。本来打算乘搭Monorail直接去到Sogo那里，鬼知道Monorail竟然没有开门！！！怎么会这样？说好的公共交通呢？在没有办法之下，唯有从Lot 10走路到汉都亚LRT站，一点都不会远啦！

LRT里都是一群身穿荧光浅绿色的同道中人，大家都不觉得奇怪。

一下车，马上听到了铜乐队的演奏声，迎接我们的竟然是那些参加半马的选手。一想到主办当局如此用心的举动，我不禁流下了男儿泪。

照片里可能看不出来，但是在现场看就有如蚂蚁般绵绵不绝地从天桥底下穿过。

朋友从Sri Petaling下来，干，售票机竟然不吃十块钱纸币？他们到达的时候差不多就要开始比赛了。开跑前来一张   遗照   帅气的合照吧！

你们可以大声尖叫！尖叫声在哪里？

第一次参加KL的路跑，觉得：
1. 真的是很死鬼多人。从开炮枪声一响，走路到起跑线竟然需要六分钟！！
2. 无论跑了几公里，四周围都还是满满的人。但这也是让我越跑越勇的推动力。Potong potong。
3. KL的路比较好跑吗？会觉得跑得很舒服。整条路就敢敢block给你们跑，完全没有车子，也没有所谓Marshall的脚车，是工作人员筑起了人墙跟你说跑哪里。
4. 天气很好，凉快。

我跑出了一般的成绩，一半要多谢我自己在最后的一公里引擎给它开到最大马力。一半是为了不可以输给下图右边那个Very Shak。他妈的他说脚痛却一开始就跑得无影无踪，如果我后面没有跑快些，真的是找不到他了。

中间那位是没什么在跑的，所以他比较慢完成并不让我感到奇怪。我惊讶的是他的成绩比我想像中的还要好。也许这就是那些死命说不会但永远拿到最高分的同学吧！

尖叫声可以再次响起来！

看看成绩，一小时九分钟半，平均一公里费时六分钟四十秒左右，只能算是普通在不能普通的10公里成绩。但是我很enjoy这次的路跑，而且我的目标不是要快，所以我觉得还是很开心。尤其是可以和好友一起跑，再尤其是当中一个在赛事的前两天还在想着放飞机呢！

看看大会的分析，我觉得最爽的是在右下角，说我在下半场一共“割掉”两千多人！哈哈！当我们不能和别人比快比厉害的时候，就要跟他们比自爽！

经过这次的赛事，朋友们觉得一年来一次这样的东西也是个不错的建议。明年，槟城我们要来了！

Extreme 系列之 Extreme Cheapskates

还记得一年多前有写过关于Extreme Coupon的文章，也就是某些人会很努力去收集超市霸市所赠送的优待卷，再经过十分艰难的计算过程，然后得到哪一些东西要买多少份，最后的最后当然是用最少的钱换取一大堆货品。

老实说，那么多单一的东西是该如何处理？全部堆积在士多房也不是办法，毕竟总会过期的。一家五口可以用到几多？最实际的还是便宜拿来益街坊啦！

最近，在同一个电视频道（TLC）看到另外一个类似的节目，叫做Extreme Cheapskates。我的英文是有限公司，还以为是什么贱人之类的节目，后来看了之后才知道原来真的是贱人的节目。

大致上是说一个人如何通过种种出乎我们意料之外的方法/手段来达到节省的目的。

故事：男友想要邀请朋友来家中观看球赛，女友拒绝很多次因为这样她需要花费额外的开销来准备吃的喝的，额外的电费等等。突然有一天，她竟然答应了。她就得开始想东想西该从何处下手来省钱。。。。

比如说：买葡萄的时候，将我们不吃的枝给拔掉，这样秤起来的时候就比较轻了。她说的金句：我只付我所吃的部分。也就是说我们不吃枝，为什么我们要还这部分的钱？也对啦！

比如说：买香蕉的时候，将皮给剥掉然后再拿去秤。与楼上的同一个道理。

比如说：买牛肉脂肪，混合牛肉一起煮成食物，看不出来，份量却是一倍之多。面子是做到了，身体也该照顾一下吧？

比如说：看球赛的时候，一遇上广告就必须将电视机给关上。省电嘛！

比如说：整间家关灯得乌漆麻黑，去哪里都只靠一根蜡烛。如果肤色比较暗淡一些的不就常常被其他人给撞到？

大约是这样啦！老实说每个人都可以决定他们想要过的生活，但是如果你的办法已经影响到周遭的人就有一点点说不过去吧？

如果我的朋友有这样的女友或老婆，我二话不说，马上绝对不去他们家做客。绝对一定不会去。