训练

1）放假过了，就代表要开始工作了。但是我今天没有去公司，我不是偷懒，也没有请假，我只是去了一个觉得可有可无的训练。基本上和我的工作没有直接的关系，但是老板问我有没有兴趣，我说了一点，他就帮我报名了。要不要也得去。。。。。

2）我一早就到了公司附近吃早餐，因为训练的地点距离公司不远。吃饱了，去到那里，发现怎么空撩撩的？问了那里的职员才发现，他们换了地点！！！哇老！该不会是在漫长的四天假期的时候，传电邮通知吧？实在没有planning！干！

3）本来说是早上八点开始的训练，不止换了地点，时间也挪后半个小时。我到的时候差不多要八点半了，我还是第三个到的，其中一个是负责安排训练的呢！然后有人陆陆续续地到达，最后训练者(trainer)差不多要九点多才到。然后伺服器由出现问题，弄来弄去，弄到给我的感觉是～很烂！！

4）老板本来拍我去偷师，看看人家的东西有什么好的我们可以“借”来用。一开始讲的都十分浅，我就快要睡着了。可是我是个很专业的，就算是多么地闷，我还是显得非常有兴趣那样。我算是问蛮多的一个，哈哈！

5）忘了要讲重点，训练者是德国人，蛮帅一下。不过。。。。。不过，他的右耳有戴耳环的。他们都说男左女右，男生戴在右边的话不就是。。。。。。还有就是他吸烟的。。。。。除了这些，应该是少女们喜爱的男生吧！

6）午餐在一家马来人的店解决。感觉是很脏，很懒，很不会再多去一次！！！什么店会连Nasi Goreng Pataya都会卖完的？Pataya不就是鸡蛋和普通炒饭而已吗？是鸡蛋完了还是炒饭啊？可是我后来叫了一碟嘛嘛炒饭，好彩还有。可是炒得很咸，汤也很咸。只有拉茶好不错，不然真的是很够力！

7）明天8.30才开始训练，所以可以在家很悠闲地吃早餐，大便。能够在家大便的感觉，真爽！哈哈！

8）明天，后天，还有下个星期一和二都还有训练，都说了，开斋节过后就会很忙着训练。一切有待十月的到来，才会有新的冲劲！十月，将会是一个好月。相信我！

你准备好面对死亡了吗？

很简单的问题，也是很多人没有去面对的问题。正值二十三十年华的你，你有没有想过就这么有一天，你离开了这个世界。那么你的家人知不知道你本身还拥有什么东西留给他们？会不会有人会跟你的家人说你的孩子/兄弟姐妹还有一大笔存款在我们的银行里，请你们迅速来处理吗？

之前，和一位朋友谈起人生无常这件事，他说他也准备了他想要和老婆交待的事情，将它写起来。他说，这样就算他走了，她也不至于完全六神无主。我觉得这是一个很好的策略，为自己留了一条后路。

再之前。也从Feeling那里，看她写着一大堆谢谢的人和事。心里也开始想起了到底我来这个世界快三十年了，有谁是我欠最多谢谢的呢？我觉得在离开之前，可以让对方知道我心里怎么想，是一件好事。虽然我们离开了，却把快乐给遗留下来。

我想我也应该写一份简单的后志泓时代的交待书了。我的东西不多，钱更不多，但是也别因为这样就益政府嘛！我家人知道我有工作，但他们不知道我那家银行有存款。他们知道我有赚钱，但是他们不知道有多少钱。哈哈！

对于家人，我觉得钱是最好的回报。毕竟养育了十多二十年也花了不少心血和精力，怎么报也报不完，所以希望可以以仅存微薄的一点点心意，让他们的日子可以过得好一点。

对于朋友，我还剩下些什么？不外就是A片而已。我以前收集比较多，尤其是在大学那几年，后来因为硬碟坏了，全部都不见了。现在只收一点点，当自己来的时候，还有伴乐。哈哈！

那你有什么计划吗？

今日一词：飞刀

一说到“飞刀”这两个字，我相信：

有一半以上的人会想到 - 会飞的刀啦！就是嘛！不然还会是什么东西啊？
然后会有四十巴仙的人会想到 - 秀离飞兜啦！什么是秀离飞兜啊？不就是台湾人在讲广东话的小李飞刀啦！
最后会有十分之一的人会把“飞刀”和放飞机联想在一起。这样我很肯定这十巴仙的人应该是来自加帛的啦！我不知道其他地方的人有没有这样的说法。。。。

“放飞机”的意思我相信大家都知道啦！就是放鸽子或者是说去了最后却爽约的意思啦！这一句“飞刀”也是差不多意思，不过是要用福建音去说才有feel的。

它和放飞机不一样的地方是后者比较常被用在约会爽约的情况下，而飞刀多数用在借来的东西，到最后不想还给人家。分得出吗？

例子：
1）甲：咦？这不就是丙的CD吗？ 乙：我早就给他飞刀了！
2）这些都是我从他那边飞刀来的。

大家学会了吗？不过不要常常飞刀别人的东西哦！

Wonderful Night

1）又是足球时间啦！昨晚八点多开踢的球赛，我是从上半场的一半看起。第一次看的时候，曼联1-0领先。就换频道去看《百万大歌星》，再换回来看，干，1-1了。后来上半场就踢得可有可无，一直到半场的哨声响起。

2）上半场，曼城的中场踢得比较有组织，牢牢控制着比赛的节奏。曼联又是踢到没头没尾，鲁尼在前头没甚机会。贝巴托夫还是老样子，不积极，这就是我对他的看法。好彩曼城的前锋没什么运气，特维斯一脚踢中门梁，我松了一口气。

3）下半场一开始，曼联的进攻变强了。四分钟后，Fletcher在无人防守的情况下，施展头球破门功。但是这份快乐只是维持了短短的几分钟而已，因为贝拉米（Bellamy）的一记世界波惊醒了所有人，包括我，还有费格森。

4）过后，曼联陆陆续续都有一连串的危险进攻，只可惜吉文（Given）实在反应有够快，不然胜利早就奠定了，不需要等到补足时间才有迟来的春天，真的是险过剃头！

5）贝巴托夫昨晚共有两个很可能建功的机会，两个致命的头球，统统被吉文给挡了下来。只能说，今天（昨天）不是他的天。总觉得曼城买对的人有贝拉米和吉文，不要跟我说特维斯，因为他不懂得敬老尊贤。你有没有看到罗纳多加盟任何一家英超球会？

6）比赛进行到后半段的时候，眼看比分还是2-2，曼联的支持者开始喊着欧文（Owen）的名字，很久没有看到这种场面了。后来欧文上场了，还是没什么有机会动到球。

7）Fletcher再次展现头球建功，3-2，应该够了。所以曼联的球员开始踢得慢了起来。这也是很致命的一种态度，到后面终于出事了。费迪南随意一脚勾起了球，落在曼城人的怀里，马上来个反击。贝拉米又建功了，这时的时间已经是八十多分钟尾了。我已经肚烂到不知该屌吉文还是费迪南了！！！

8）奇迹出现了，虽然补足时间差不多五分钟了，虽然超出了本来应该有的，很多的虽然，但是吉格斯（Giggs)的致命一传，欧文右脚一踢，吉文来不及了。4-3。对了，你可以看到休克斯（Mark Hughes）一直跟第四裁判讲着时间，手脚指指点点，脸色黑得很。

9）曼联赢了，你问我赢得光不光彩，实至名归吗？我会说，a win is a win，如果有问题的话，人家早就像朱文德斯（Juventus）那样，被剥夺冠军，被一脚踢入第二级联赛了。

10）假期好长哦！

能不能让我陪着你走

能不能让我 陪着妳走　既然妳说 不认识妳　
马中的路 有些黑暗　担心让妳 一个人走

我想是因为 我没有带种　不敢走前 说声妳好　
如果这样 说不出口　就把遗憾 放在心中

把我的悲傷 留給自己　妳的美丽 让妳帶走　
从此以后 我再沒有　快乐起來的理由
把我的悲傷 留給自己　妳的美丽 让妳帶走　
我想我可以 忍住悲傷　可不可以 妳也会看看我

是不是可以 和妳说HI呢　从來沒有 这样要求　
怕妳吓到 转身就走　那就这样吧 我会了解的

把我的悲傷 留給自己　妳的美丽 让妳帶走
从此以后 我再沒有　快乐起來的理由
我想我可以忍住悲傷　假裝生命中沒有妳　
从此以后 我在这里　日夜等待 妳的消息

能不能让我 陪这妳走　当我依然 没有勇气
和你说声 小姐你好　是不是妳 会回头看看我
可不可以 回过头来看我　
可不可以 可不可以　

可不可以。。。。不要走得那么快？

星期三如果还能够见到你，我想跟你说声嗨～～，希望你不会被吓到！

砂督市集

昨天和哥哥妈妈去砂督市集（Satok）去逛逛，我也是第一次去，基本上算是一个很大型的菜市场。里面有在卖的东西从蔬菜到鸡鱼肉到水果到糕饼，统统都有。而这个市集的特性就是每个周末才有的，星期一到五，他们应该都躲在家里睡觉吧！哈哈！


随便拍的。。。。。


也是随便拍的。。。。


看到我很久没吃到的糕点，忘了叫什么名字。不过我也没买到，因为买了很多东西了，肚子装不下了。


不辣煎（Belacan）原来也有分Bako和Bintulu的哦！！吃下肚时是不是也是一样的味道呢？


这个不知道是水果还是蔬菜类，只是觉得很像甲虫或者乌龟之类，那么就是禽兽类咯！答案终于水落石出了。


到底什么是Tempey？我也不知道，可能是白粉也说不定。哈哈！

在里面随便走走也花了一个小时，喜欢买菜的应该会喜欢去，价钱也会比较便宜，选择又多。只是泊车位是少了一点点啦！

阿婆买咸菜。。。。

MBO Kuching

两点钟，正在吃午饭，接到朋友来电，问我要不要看电影？我问说看几点钟的？他说两点半，看什么District 9的。我说那我快点吃完就可以了。

差不多要到The Spring的时候，就已经看到车龙，觉得应该赶不上两点半的啦！不过朋友很阿沙力（台湾说法，就是很懒大方的）地说前面没有看不要紧，我们只是要体会那戏院所带来的感觉而已。



售票柜台前方，很多人在排队，搞不懂为什么只是开放两个柜台而已？是不是要制造人潮很多的假象？没关系，就排队吧！后来看到一对情侣用会员卡在电子售票机买票，我就跟朋友说，我们可不可以叫他们帮我们买，我们照样给他们全价？MBO的会员买票是可以享有RM1的折扣，所以两张票他们就可以赚到RM2，一天下来，应该可以是一笔蛮可观的收入哦！我快去申请一张了。。。

就在排队的时候，我发现有一个女生一直看着我。我想她再一直这么看我的话，我会冲上去跟她说，你真的很漂亮，可是我不能爱你。我只是一颗洋葱，拨开我的心，只会让你流眼泪。你说就算会，那也是开心的眼泪。我深思着，难不成这就是《情人的眼泪》吗？



就是她一直痴痴地望着我，我想爱你，可是我不能，别再问我原因了。。。。



亮亮的地板，穿短裙的女士们要小心了。。。。



本来是要看District 9的，后来在柜台的时候才被告知今天是没有播放District 9的。我朋友说在报纸的广告看到的，那工作人员说那有时也是不可靠的。我靠！那还有什么东西是可靠的？不过他说的也对啦！报纸除了日期之外，还有什么是可以相信的？

后来我们看Gamer，在不清不楚的情形下就去看，完全不知道是在说什么故事的。只知道里头有蛮多(.)(.)的镜头都没有被删除哦！哈哈！我觉得买DVD看就可以了。

新戏院整体来说还算不错，冷气也够冷，地方也算大，RM11，还是有一点贵了。RM10会比较好一点，哈哈！

皇者回归

看到标题就知道我要讲什么了，哇哈哈！昨晚的球赛真的是可以用精彩十足来形容，心情有如坐过山车一样的刺激，起起落落，血压也跟着飙高了许多。

以下之我见：

1）太快了，一切都来得太快了。五十多秒，对，这就是Hotspur所需要的时间射进他们的第一个也是唯一一个进球。一个高空球，一个头顶球，再来一个倒挂金钩，福斯特（Ben Foster）还没来得及反应，身后的Hotspur支持者开始庆祝了。

2）曼联真的太慢热了。而且少了一个CR，进攻少了那一份流畅感。

3）曼联踢得比对垒阿申纳那场比赛好很多了。比较像大人在踢球，而不是小孩子在踢人。如果你有看曼联对上阿申纳的比赛，你就知道我在说什么东东了。

4）Berbatov还是老样子，懒懒散散，如果他能够更加努力追求的话，会更加好。加上他不赖的控球技术，一定会为对手带来更多的威胁。

5）Anderson一直以来是我欣赏的年轻球员，对他的期望甚于Nani。不过费格森比较不重要他，反而给Nani更多机会。不过今年Nani的表现真的不错，昨晚也是，虽然只是短短十分钟，他还是有蛮耀眼的表现。很好！

6）Giggs连续17个英超联赛赛季都有进球。昨晚靠着他的自由球，带领曼联的反击大行动。本来以为Rooney会踢的，谁知道只是假动作，在所有人都被骗的当儿，Giggs一脚起，球应声入网。

7）Rooney很勤力奔跑于前线，他的进球很漂亮。不过他喜欢在禁区里闪过许多防守球员才来射门，有时在第一时间射门的机率可能更大。

8）费迪南对曼联的重要性很大，这是他第一场英超联赛的比赛，曼联的后防变得十分稳固，真的是有分别。有他在，正如报障所说一样，他可以很好的保护到右边的防守。因为通常双边的后卫都会参与进攻，所以一发生防守反击（counter attack），他的作用就会很明显了。

9）姜还是老的辣。我今天才看到Giggs和Paul Scholes在场上的作用。Respect！

10）下个星期，曼联要帮阿申纳报仇。曼城是我们的共同敌人，昨晚阿申纳输了，曼联不可以再输。这是为面子而战，大家站起来吧！

曼联，回来了。

落雨声

上几个星期的《钻石夜总会》，其中一个表演者是十一岁的小女孩（十一岁还是小女孩吗？），可是她的想法远远比她的实际年龄还要成熟。很奇怪吧？其实一点也不会，她的父母在很早的时候已经分开了，母亲为了生活，日出而做，日入而息。小女孩必须自己学会独立照顾自己，有时还得担心母亲为了省钱而不吃东西，母女之间的爱，已经是无法用言语来形容。

当晚，她先唱了这首《落雨声》给她妈妈。我也是那次后才开始注意它的歌词，发现原来又是出于周杰伦和方文山的手笔，有没有那么巧啊？等下已经不是蘑菇头又要说我是周杰伦卦了，真烦恼。

（民视"春天父母心"片头曲）
作曲：周杰伦 作词：方文山 编曲：陈飞午

落雨声 哪亲像一条歌
谁知影 阮越头呒敢听
异乡的我 一个人起畏寒
寂寞的雨声 捶阮心肝

人孤单 像断翅的鸟只
飞袂行 咁讲是阮的命
故乡的山 永远拢站置遐
阮的心晟只有讲乎山来听

来到故乡的海岸 景色犹原拢总无变化
当初离开是为啥 你若问阮阮心肝就疼

你若欲友孝世大呒免等好额 （你想要孝顺长辈不必等发达）
世间有阿母惜的囝仔尚好命 （世上有母亲的孩子最好命）
呒通等成功欲来接阿母住 （不要等成功才要接母亲来住）
阿母啊 已经无置遐 （母亲啊，已经不在了）

你若欲友孝世大呒免等好额
世间有阿母惜的囝仔尚好命
出社会走闯块甲人拼输赢
为着啥 家己呒知影

你若欲友孝世大呒免等好额
世间有阿母惜的囝仔尚好命
呒通等成功欲来接阿母住
阿母啊 已经无置遐
哭出声 无人惜命命

请静静听一下。