关于写文章，我想说的是

最近朋友借给我的书，我花了三个晚上啃完。第一晚比较努力，啃了一半。接下来速度慢了，为什么？因为结局比较啰嗦。哈哈。

印象中的吴若权好像比较常写励志的书籍，而不是像这本爱情小说。也许我是井底之蛙，对于吴比较不认识。故事的写法是以两个主角的角度来写，有别于我们通常都是以一个主角身份来写。一开始感觉好像读到藤井树的书那样。哈哈。

读了这本书的时候，里面有许多词语都让我头脑里突然冒出很多可以拿来写文章的题材。比如说《爱情就好像染发，既期待，又怕受伤害》，好像可以说说我染发的经验。多是不多，讲也未必有人想要听，但是那题材突然出现那种开心的感觉，真爽！

这位朋友也跟我提起她喜欢阅读《甘榜女孩》的文章，用词简单到位。这位甘榜女孩的粉丝应该不少，至少我的朋友圈里就有两个，两个都是女性。

这不是重点，重点是朋友说过希望有一天可以写出像甘榜女孩这样般的文字。
我说，那就开始写吧！
她说，有在用纸笔在写。
我说，比我还要厉害，因为很多字我用笔是写不出来的。谷歌拼音才是我最好的朋友。

以前的我，时不时都会有题材咻一声跑出来任我捉住，然后把它化成文字。先不说题材好不好，有没有营养，至少还有一直想要写的冲动。

现在的我，题材真的不怎么会敲上门。干坐在电脑前大半天，什么也写不出，真的是惨过便秘。说好听一点就是不想要再写一些没有营养的文章，所以宁缺勿滥。说不好听的就是江郎才尽，虽然我不是什么江郎，也没有什么才可以挥霍。

最近发现很多题材其实是从书里来，至少对我来说啦！单单从这一本说就可以想到两个（本文就是其中一个）。还有就是很多时候，题材会不知不觉涌出来，比如说在临睡前，所以很多时候灵感就随风而去。记忆好还没事，记忆不好就只能都在那里哈哈而已咯。

没事，没事。只是老人爱唠叨。

今年的目标就是要多写、多跑，多一点点就好。上帝听到了吗？感恩。

辣死你妈

不是黄明志的电影。只是在面子书看到朋友上载辣死你妈的照片，突然间很怀念那些年把辣死你妈当早餐的日子。

辣死你妈，即nasi lemak的译音，也就是椰浆饭。也就是有椰浆味道的饭，再加花生、江鱼仔、黄瓜、鸡蛋，再淋上特制辣椒（sambal 是也）。

简单，但是很美味好吃。好吃的东西不一定要很复杂，就好像食神里周星驰煮的《黯然销魂饭》，就是吃它的简单。

是的。一包普通的辣死你妈就应该是这样子的。

当我还在KL混的那些年，上班时候在KLCC轻快铁站下车，一走出Avenue K，马上可以看到一档又一档的早餐档一字排开。有一档很多人排队，这就是做到口碑好，排再长的队也愿意等。但是我偏偏不喜欢人云亦云（很明显成语用错了），不喜欢跟随大家的脚步，我每次都跟另外一档买。

不过生意好也会引起别人妒忌，所以时不时看到执法人员来扫档。休息几天后，他们又像雨后的磨菇般冒出来。道高一尺，魔高一丈（这次用对了吧？）

那时候，一包普通的椰浆饭的售价大约马币一块钱到一块两毛钱。可以加大份，大约马币一块半。也可以加其他料，比如鸡肉（炸的或者仁当）、仁当牛肉、屎蛤、蕹菜等等，价钱不等。

如果上班时候本人比较喜欢加仁当牛肉，但是如果是打包回家就会选择鸡肉，你知道是为什么吗？答对有奖。
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答案就是：吃鸡肉很多骨头，如果用塑胶汤匙切的话，给你一百只都不够用啦！不想用手嘛！吃牛肉就相对的方便很多了。

偶尔会选择炒米粉（绝对不是周美芬的跟随着，虽然她最近又东山再起）加荷包蛋。

偶尔会换换口味，我就会在中央市场（Central Market）那里先跟一个华人安蒂买干捞面或者老鼠粉，然后才搭上  不归路  轻快铁之路。

回到古晋之后，比较少有机会这样向路边摊买早餐了。一来这里比较少看见有人这样摆档，二来驾车看到了也不可能马上停下来。

这份想念只好留到再次踏足KL的时候才来满足这口馋的思念吧！

当年。如今

八岁那年。
新年都没有什么特别节目。只是叔叔们都会轮流回到老家过年。
那时候可以和堂哥堂弟一起玩，这就是欢乐。
初二一大早就要起身吃饱饱，因为舞狮来报道。
说过很多次，舞狮在我生命中占据一个半大不小的部分。那时候经济好，几乎每一家店都开着门等舞狮上门来。
锣鼓声，鞭炮声，一整个早上就这么过了。
快乐不知时间过。

十七岁那年。
大年初一一大早就和同学朋友结群去拜年。
那时候还没有汽车驾照，每个人骑着电单车，最关心莫过于可以载到女生，尤其是心仪的女生。
一早出到晚都不觉得累，到每一家重复着同样的吃喝玩乐都不觉得无聊。
初二初三，该拜的年都拜完了，还是会聚在一起，看戏玩牌也好，好像平常念书的时候都不常见面似的。
初一初二初三都得穿新衣，就算一年只穿那么一次，也穿得不亦乐乎。

三十四岁这一年。
大年初一在家吃面线，烧香，到亲戚家拜年。
去两间后就开始觉得体力不支，最想要快快回家可以睡觉。回到家却睡不着，老了老了。
去每一家也都是重复着同样的吃喝，却时时刻刻吃得小心翼翼。
高血压，胆固醇，我都还没有，也不想有，所以得小心吃进肚子的食物。
变得比较住家，也就是他们所说的宅啦！
也不错，我原来和F4的仔仔周渝民有着一样的外号，宅仔。

祝大家元宵节快乐。

号外：
元宵节也是中国情人节。而今年元宵节刚好落在二月十四日，和西洋情人节是同一天。Double Valentine's Day。

从朋友传过来的一张图片，觉得相当有意思。

虽然狗也是很可爱的啦！

终极一战之叶答

叶答到底是何方神圣？

如果我告诉你他和咏春师傅叶问有着密切的关系，我想你怎么也想不到他竟然就是叶问的师兄吧！

话说当年叶问的师父共有两个得意门徒。

一个呢，比较喜欢问问题。

另外一个就比较喜欢回答问题。

所以，爱问问题的那个就被取名为叶问。

另外一个呢，自然而然就名叫叶答。

一个问，一个答。

两个字，绝配。

话说那一天我遇到了叶答在骑车，他说他武功盖世，我说我不相信。

他有少许不爽，顾不得骑车骑到一半，马上撒开功夫毯，想要跟我只楸！

只见他有条不紊的将功夫毯给好好摊开，费事弄坏了整张毯，要知道打功夫的在这年头也得缩紧腰带。搵钱艰难啊！

再说叶答和叶问是同一辈的，开打前还是得意思意思热身一下。毕竟江湖路走得比我多，他为防止我偷鸡偷袭他，还特地转身警告我。。。。

热身好了，他马上使出震撼全武林的《俾奖金，中百万当系碎银之翻滚吧》大绝招。我看得目瞪口呆，心里面只有千千万万个钦佩，整个人马上肃然起敬，更别说佩服得五体投地。单纯用词语真的是无法代表我想要表达的东西。。。。

“小伙子，不好小看我。我读的书少，唔好骗我！我讲嘢大声唔代表我无礼貌！”

好啦！今天的看图讲故事就到此结束。谢谢大家。

大少爷之我长大了

这个世界上除了赌神高进之外，大少爷也是不怎么喜欢正面拍照的（有时例外啦）。

这两年来，他渐渐地长大了。体型上、思想上，顶嘴更是厉害。

一年半前，他的弟弟来到这个世上，他有了一个全新的身份，哥哥。

这个身份其实不大容易，因为在“什么都是弟弟赢”条例下，做哥哥的其实都无法在做自己。

“借弟弟玩一下”

“要做好榜样”

“不要这么做，弟弟会学你”

“不要这么大声，弟弟在睡觉”

有时候觉得这些“条例”对哥哥来说有点不公平，毕竟已经成为大少爷六年之多，要他一下子有如此大的改变也是不容易的。

也许是对他有很大的期待，所以相对的也对他比较严厉。

希望大人们可以多宽容一点点，有多一点点的耐心。

希望小孩子可以进步多一点点，听话多一点点。

这样就够了。

当我在跑步时，我都在想些什么之2014版

跑步是我生活中的一不大不小部份，不能说没有它马上会死，也不能完全没有在跑还能够开心的。感觉上就是会缺少一点点东西，但是由不会死那种，最多是要生不死那样啦！

这就是跑步。

先给大家看一张照片。

这不是什么德国猪脚，是我那右边的美腿。嗯，是不是很像那些摔跤选手们？呵呵。

话说回来，自从去年十月左右决定开始训练更长距离的慢跑，在持续了一个月半的习惯后，出事了。右边膝盖在一次的训练尾端，大约跑了12公里后，突然痛了起来。跑了那么多年，第一次感觉这样的疼痛，只是停止训练，回家看报纸。

下午朋友约吃饭看戏，穿了短裤双脚的膝盖被冷气吹，一直到看完雷神2。离席的时候，膝盖几乎无法弯曲，下楼梯时痛到几乎目屎就要流出来了。

后来以为是痛风/风湿之类的，但是我都没有预测刮风下雨的时候，所以应该不是这两种。和几位朋友谈起，他们异口同声地说我是时候吃什么glucosamine的东西了。为了延续跑步生涯，开始吃了这个东西了。

奇怪的是，除了跑步超出3公里才会痛外，做任何动作比如瑜珈、跳跃、吃饭、大便、吹水等等都不觉得有什么异样。只是跑步，只有跑步。

和其他朋友谈起，他说可能是跑步鞋，不然就是跑步姿势。两个我都没有什么研究的。只好继续吃glucosamine。另外一个朋友建议买护膝的（也就是上面图片中的东西），也买了。用了几次，感觉上好像有帮助，但实际上还是一样，不能跑多远。

效果？到现在好像还是一样。

朋友说不如骑脚车，嗯，对我来说这暂时还是一种逃避问题而不是解决问题的方法。我还是比较想要解决问题，至少在这个阶段啦！被人劝说不要再跑步的感觉就好像你叫我从此不能够在捐血一样，残酷。

现在除了吃glucosamine外，也先尽量减少跑步。同时却报名了今年六月开跑的半马，当作是。。。。。干，忘了那句成语怎么说了。啊呜咦呀喂。总之就是要给自己一个目标，看看是不是真的无法跑步了。两行泪水直直落。。。。

各路人马，如果你也有类似的问题，你是怎么克服它的？欢迎留言。感激不尽。

注：2014，每当我跑步的时候，我都在想是不是可以不要这么快就痛呢？最好是完全不要痛。我真的还想要跑，一直到完成我的处男全马。拜托了。

隐藏版美食

隐藏，即不容易让人发现。
美食，即好吃的食物。
隐藏版美食，即不容易被人发现的好吃的食物。

大约在去年的七月尾八月头和朋友去了KK，只是短短的三天，却毫无预警地呷了当地人自称隐藏版的美食。只能够说是上天巧妙的安排，不枉一大早去打包的Laksa。

一下飞机，坐进朋友的朋友的车里就直奔第一个美食所在地，老实说我现在真的忘记那地方的名字，只记得它和某一间出名点心店同排。看，我连那么出名的点心店也忘记名字。这不重要，重要是食物。

牛什面

就是这里，请不要把焦点放在老板娘身上好吗？

基本上就分干和汤的，还有就是选面、米粉还是果条（好像有果条这个选项）。

干的（不是在骂人哦）就想当然会附上一碗汤啦！里面的料包括牛丸、牛肚、还有很多我不知道或者忘记的。嗯。最喜欢它的牛肉丸，没为什么，就是喜欢。

第二个隐藏起来的美食，朋友的朋友说如果没有当地人带路，肯定找不到的啦！这是真的，因为叫我再走一次，我也是找不到。废话不多说，马上带你去看一看丹南面。。。。

对了，只是第一晚的夜宵。丹南是一个地方名字吧！就好像在美里看得到马鲁帝果条一样的道理吧！好像也出名海鲜粥，但是肚子不够storage。

干捞面。不油腻。对我来说不算是亮点，只因为有以下两道菜。

这是鲁的猪肚猪肠。

这是炸的。这才是猪王之王。炸的就是那么容易讨人欢心。

接下来是最后一天的早餐，以为只是普通的面食，谁知道又有另外一个让我为之眼前一亮的亮点。嗯。

一进去看着密密麻麻的餐牌，四个字：不知所措。有赖朋友的朋友帮我们拿定主意。。。。有劳有劳。。。。

老板，我叫的是面，怎么我的面都快看不到了？你是在耍我吗？

就在这个时候朋友的朋友跳出来阻止我站起来打老板，他说这就是KK美食可爱的地方了（可爱是用对了吗？）。他分析了KK和古晋食物（面食）的分别是古晋注重于面的份量，而KK的比较注重配料。也可以说在古晋，面是主角，在KK呢反而配料成了主角，喧宾夺主。但是这个夺主可说是夺得漂亮。请注意上图右上角的饺子，然后再看看下图。

是有点像福州人煮的扁担，福州人叫pian nui，福建话叫pian sit（扁食）。它是比较大颗的，然后它厉害的地方就是。。。。。请看下图。

里面包裹的是皮蛋，当然还有肉馅，但重点在皮蛋。也许是没有吃过皮蛋饺子（对，它叫做皮蛋饺），咀嚼的感觉很新鲜，对于喜欢吃皮蛋的人来说，这也许就是天堂了吧！

问过了老板娘，这个是可以打包冷冻的，只不过要在前一天预订。就算朋友的朋友出面商量也无功而返。是因老板娘不想因为答应了突如其来的要求而让那天接下来的客人吃不到好吃的东西，是有点性格。

算是一点点遗憾，但没有遗憾就不是完整的人生。人生就像是被咬了一口的皮蛋饺，一次过吃太多了反而不会想念。爱情也如此。

注一：第三道美食好像有一个名字，忘记是叫山打根面吗？哈哈。
注二：记性不好的人生，仿佛可以一次又一次忘记受伤过，重新生活。
注三：够了啦！

Tanju Restaurant

伊班美食你吃过几种？山猪肉？鸡肉 Panso？Midin？Paku？我差不多是这样而已啦！在古晋更是很难找到好吃又不会太贵的伊班美食餐厅。

印象中比较常见的就是The Dyak（本人认为没有什么惊喜，而且价钱不怎么大众化），Red Corner算不算？我也不清楚，它们有提供Tuak。

最近光顾了一家新的伊班美食餐厅，Tanju，就在春天购物中心（The Spring）对面，前身是Atmosphere。楼下是嘛嘛档，Tanju坐落在第二楼。

餐厅的装潢很有气势，楼梯间尽可看到一些伊班同胞的旧照片。大门一打开，根本就是高级餐厅的氛围嘛！不过看了菜单之后，发现价钱并不会很“高级”。放心的叫吧！话是话，这间餐厅主打喝酒聊天多过用餐，所以菜单上酒精饮料占了大部分，吃的部分只分主菜和一些小吃而已。

首先推荐它们超好吃的一道菜：Babi Panggang。烤三层肉。个人非常喜欢，烧烤味道很香，肉的口感很脆，一口接着一口吃，没有办法停下来。RM10。份量可以给两个到三个人。

第二，Manuk Tempoyak（应该是这样写）。基本上就是鸡肉加上带有一点点榴梿味的酱汁。味道还不赖，只是份量有一点点少。如果多一点点那就完美了。RM10 。

第三，小吃之炸鸡。嗯。好吃的炸鸡。好像是RM7。忘了价钱。

第四，Babi Perut Nanas 差不多这样的名字。顾名思义就是（卤过或炒过什么酱料）猪肚炒黄梨。喜欢吃猪肚的人就会喜欢，不喜欢的就不喜欢。哈哈。好像也是RM10。

除了这些在菜单上的菜之外，你还可以从“今天菜单”上寻找出其不意的菜色。那天他们有Midin，番薯叶，小黄瓜叶等等。

值得被推荐的一家餐厅，无论是菜肴、价钱、气氛都还算是一流的。除了职员有点心不在焉，饮料和炸鸡都必须在追问之下才送上。要改，要改。

跑步之省钱省时大作战

自从Ron95每公升起价两毛，油箱里的油总是不够用。除了干焦政府外，也应该来点实际行动才行。

第一，每天走路上班。靠！不可能的啦！
第二，每天骑脚车上班。靠！脚车还没买。
第三，今天就去买脚车。靠！脚车的价钱也不是开玩笑的高哦！

最后，决定不再去我常去的那个公园跑步了。
那么现在我在哪里跑步呢？
就在家里附近啦！
其实我一路来都在找适合做某些东西的地点，多远花多少额外时间也都没关系。坚持了好几年，今年终于可以放下了。
我不再选地点跑步了。我要成为想跑就跑，除非刮风下雨，不然风雨无阻。

我家附近就有个公园可供人散步小孩子玩乐的设备，也不知道我在嫌什么，就是不喜欢在那里跑步。一直到半个月前，一早醒来，问一问自己，时间这么早我可以做些什么？最厉害就是跑步啦，还会做什么？就起身去跑步了。

一路以来，除了参加比赛外，我很少在早上跑步。
那天跑得有点不自在，因为我不知道自己跑了多远。让我有那么一点点没有目标，有点   彷徨无助想哭绝望想死   不习惯。
我可以不知道我用多少时间去完成一段距离，因为我不想跟谁比赛，除了自己。我比较在乎的是我可以跑多远，在没有停下来的情况下。除了美女，这就是我最在乎的。
没关系，自己来大略量了一下，怎么那么少得可怜？我好像跑很久，没可能这么少距离而已。
没关系，我放弃公园跑步的计划，改为马路作战，比较实际。你有看过任何赛事是在公园的步行道上进行的吗？所以让双脚适应柏油路上尽情狂奔比较重要。
地点也是靠近家里。就那样随意绕一绕四周的住宅区，随意规划一下路线，就这样轻松的跑了起来。
第一次也是用目测来量一圈的距离，当然是不准的啦！如果准的话，我就是瘦了下来的杜汶泽了。两者没有关系？但是杜汶泽最近瘦身瘦得很成功，不要讲一下么？
没关系，后来很不甘心，因为不知道距离，心中始终有一根刺在那里。每跑一步，它就扎一下，心很痛。

原来心痛的感觉就好像一位跑步者不知道他跑了多少路。

没关系，上网找一些可以测量地图上距离的工具。很幸运的给我找到这个网站 -》就是这个网站，按下去就对了 让我可以轻松测出两个点之间的距离。它结合了Google Map，然后很方便使用，只需要zoom到你要测量的地区，一直点一直点，然后距离就会被算出来了。

就好像是。。。。。。。

也就是说，我每跑一圈就是一公里。这样的话，我的心情就好了起来，不再那么  彷徨无助想哭绝望想死   不习惯了。

周末一大早，只要是天气许可，一定逼自己七点前起身吃些简单早餐，也是美渌加Jacob饼干，然后就跑步去咯！

上星期跑了七圈半，跑到想吐。今天跑了十圈，当然第五圈的时候有  进pit stop打油  喝水一下。我觉得上个星期有害喜的情形出现是因为脱水。嗯，所以今天一切都很好。

今天，有一位老朋友完成了他人生的第一个全马，也就是Full Marathon，今天开始要叫他全马那了。看到他po的相片是有一点点热血也要参加啦！不过我还是属于比较理智的人，还是乖乖跑多几个十圈，明年完成第一次半马（Half Marathon）才说吧！

基础打得稳，全马还会远吗？

注：忘记了这篇文章的主题是跑步之省钱省时，好像没什么讲到这两个东西似的。

换了个方法跑步，怎么省钱法？首先很明显的就是车油费啦！既然是在家里附近跑，根本都不需要用到车，这样还不省钱？再来就是公园入门票，从以前一个人的五十仙到去年已经涨价的一零吉，一辆车坐满人就要五零吉了。最惨就是还了钱，天空开始下起雨来。这么浪漫么？

时间。那个公园离我家大约十五到二十分钟车程。也有时间限制，早上是不知道几点开门啦，不过六点过后就赶人了，因为那里始终还是多多少少森林区来的。现在呢，睡醒吃饱就跑，这种感觉真的很好。

而且发现起个大早，无论做什么东西都好，有种“大家还在睡觉的时候，我已经XXX了”的感觉。突然间，时间好像多了出来了。

不过这些都是需要很多的坚持和毅力，就从温暖的棉被里让自己起身开始吧！