小小大只佬

两天的瑜珈，松一松筋骨。
一天或两天的跑步，明年跑21KM。
一天或两天的健身运动，变小小大只佬。
刚刚买了一条跳绳，不知可以练什么？
想要很勤劳的做腹部运动，一星期最少两次，最多四次。

也许有一天。。。。

手臂和六块肌就够了。
一起努力。