Sunday, January 26, 2014

当我在跑步时,我都在想些什么之2014版

跑步是我生活中的一不大不小部份,不能说没有它马上会死,也不能完全没有在跑还能够开心的。感觉上就是会缺少一点点东西,但是由不会死那种,最多是要生不死那样啦!

这就是跑步。

先给大家看一张照片。


这不是什么德国猪脚,是我那右边的美腿。嗯,是不是很像那些摔跤选手们?呵呵。

话说回来,自从去年十月左右决定开始训练更长距离的慢跑,在持续了一个月半的习惯后,出事了。右边膝盖在一次的训练尾端,大约跑了12公里后,突然痛了起来。跑了那么多年,第一次感觉这样的疼痛,只是停止训练,回家看报纸。

下午朋友约吃饭看戏,穿了短裤双脚的膝盖被冷气吹,一直到看完雷神2。离席的时候,膝盖几乎无法弯曲,下楼梯时痛到几乎目屎就要流出来了。

后来以为是痛风/风湿之类的,但是我都没有预测刮风下雨的时候,所以应该不是这两种。和几位朋友谈起,他们异口同声地说我是时候吃什么glucosamine的东西了。为了延续跑步生涯,开始吃了这个东西了。

奇怪的是,除了跑步超出3公里才会痛外,做任何动作比如瑜珈、跳跃、吃饭、大便、吹水等等都不觉得有什么异样。只是跑步,只有跑步。

和其他朋友谈起,他说可能是跑步鞋,不然就是跑步姿势。两个我都没有什么研究的。只好继续吃glucosamine。另外一个朋友建议买护膝的(也就是上面图片中的东西),也买了。用了几次,感觉上好像有帮助,但实际上还是一样,不能跑多远。

效果?到现在好像还是一样。

朋友说不如骑脚车,嗯,对我来说这暂时还是一种逃避问题而不是解决问题的方法。我还是比较想要解决问题,至少在这个阶段啦!被人劝说不要再跑步的感觉就好像你叫我从此不能够在捐血一样,残酷。

现在除了吃glucosamine外,也先尽量减少跑步。同时却报名了今年六月开跑的半马,当作是。。。。。干,忘了那句成语怎么说了。啊呜咦呀喂。总之就是要给自己一个目标,看看是不是真的无法跑步了。两行泪水直直落。。。。

各路人马,如果你也有类似的问题,你是怎么克服它的?欢迎留言。感激不尽。

注:2014,每当我跑步的时候,我都在想是不是可以不要这么快就痛呢?最好是完全不要痛。我真的还想要跑,一直到完成我的处男全马。拜托了。

Monday, January 20, 2014

隐藏版美食

隐藏,即不容易让人发现。
美食,即好吃的食物。
隐藏版美食,即不容易被人发现的好吃的食物。

大约在去年的七月尾八月头和朋友去了KK,只是短短的三天,却毫无预警地呷了当地人自称隐藏版的美食。只能够说是上天巧妙的安排,不枉一大早去打包的Laksa。

一下飞机,坐进朋友的朋友的车里就直奔第一个美食所在地,老实说我现在真的忘记那地方的名字,只记得它和某一间出名点心店同排。看,我连那么出名的点心店也忘记名字。这不重要,重要是食物。

牛什面
就是这里,请不要把焦点放在老板娘身上好吗?

基本上就分干和汤的,还有就是选面、米粉还是果条(好像有果条这个选项)。

干的(不是在骂人哦)就想当然会附上一碗汤啦!里面的料包括牛丸、牛肚、还有很多我不知道或者忘记的。嗯。最喜欢它的牛肉丸,没为什么,就是喜欢。

第二个隐藏起来的美食,朋友的朋友说如果没有当地人带路,肯定找不到的啦!这是真的,因为叫我再走一次,我也是找不到。废话不多说,马上带你去看一看丹南面。。。。

对了,只是第一晚的夜宵。丹南是一个地方名字吧!就好像在美里看得到马鲁帝果条一样的道理吧!好像也出名海鲜粥,但是肚子不够storage。

干捞面。不油腻。对我来说不算是亮点,只因为有以下两道菜。

这是鲁的猪肚猪肠。

这是炸的。这才是猪王之王。炸的就是那么容易讨人欢心。

接下来是最后一天的早餐,以为只是普通的面食,谁知道又有另外一个让我为之眼前一亮的亮点。嗯。

一进去看着密密麻麻的餐牌,四个字:不知所措。有赖朋友的朋友帮我们拿定主意。。。。有劳有劳。。。。

老板,我叫的是面,怎么我的面都快看不到了?你是在耍我吗?

就在这个时候朋友的朋友跳出来阻止我站起来打老板,他说这就是KK美食可爱的地方了(可爱是用对了吗?)。他分析了KK和古晋食物(面食)的分别是古晋注重于面的份量,而KK的比较注重配料。也可以说在古晋,面是主角,在KK呢反而配料成了主角,喧宾夺主。但是这个夺主可说是夺得漂亮。请注意上图右上角的饺子,然后再看看下图。

是有点像福州人煮的扁担,福州人叫pian nui,福建话叫pian sit(扁食)。它是比较大颗的,然后它厉害的地方就是。。。。。请看下图。

里面包裹的是皮蛋,当然还有肉馅,但重点在皮蛋。也许是没有吃过皮蛋饺子(对,它叫做皮蛋饺),咀嚼的感觉很新鲜,对于喜欢吃皮蛋的人来说,这也许就是天堂了吧!

问过了老板娘,这个是可以打包冷冻的,只不过要在前一天预订。就算朋友的朋友出面商量也无功而返。是因老板娘不想因为答应了突如其来的要求而让那天接下来的客人吃不到好吃的东西,是有点性格。

算是一点点遗憾,但没有遗憾就不是完整的人生。人生就像是被咬了一口的皮蛋饺,一次过吃太多了反而不会想念。爱情也如此。

注一:第三道美食好像有一个名字,忘记是叫山打根面吗?哈哈。
注二:记性不好的人生,仿佛可以一次又一次忘记受伤过,重新生活。
注三:够了啦!